（練習体系）
□松ノ木での練習
打撃、寝技、投技の基礎クラスを設けています。
　　　　　　　　　　　　　　　　（※カレンダー参照）
各クラス後、フリーマットとして、自由にスパーリングや技術研究を行います。

□坊ちゃんスタジアムでの練習
基本的にグラップリングの練習を行います。
各班とも前半１時間は打ち込み主体の練習を、後半１時間は試合形式のスパーリングを行います。
各自用具を持参すれば打撃練習も行えます。