最近の無有日記は難しく感じて、読むけど頭に入ってこない感じがしていた。

でも、今日読んでみて、すっと読めた。

１２月２９日の９の日記はとてもうれしい。

嬉しさと懐かしさを感じた。

朝から黒い雲が出てきていたけど、

太陽がとても元気で、キレイだった。

LEDのプリントを手渡ししたお店に久しぶりに行ったら、

（気がつけば１１/１７の日記に書いてる）

帰りに壁に張り紙があって、

来年から終日禁煙になるとのこと。

（今までは時間帯禁煙）

少しずつ、変わってきているなーと思う。

いつも行くお蕎麦屋（うどんもやってる）にお昼にいったら気づかれず、

あとから来てる人のオーダーをとっていてが、

まだ気づかれず、結局少し遠いけど、

別のお蕎麦屋さんに行くことにした。

別のお蕎麦屋さんに行ったら、席も沢山あいていて、接客もまぁまぁ楽な感じで、ごはんもおいしくいただけた。

自分の存在が消えてたのかと思ったけど、これも嫌われるということかも。

キャベツがおいしくてもりもり食べている。（実家の近くでとれたキャベツ）

キャベツを千切りにして、塩コショウして、ちくわやカニカマなどあるものを適当にいれて、玉子をつかってないマヨドレであえて、

というのを４日くらい毎日食べている。

こんにゃくも食べているからか、とてもお腹の調子が良い。

眠たいのと暑い（身体の芯から湧き出る暑さ）のが交互に出てくる最近。

接客業なのですが、

すんごい嫌そうな顔されたり、態度を出されたり、

（あ、嫌なんだなってわかりやすくてよいですが。）

かと思えばにこにこと話しかけられたりする人もいて

反応はさまざまです。

本来の月はどんなに生命力にあふれ、きれいだったのだろう。

水。自然。大地。生命。

そんなあたりまえだと思っていることが、あたりまえに、ふつうにあったんだろうか。

月の悲しみは地球の悲しみってフレーズがあったような。。。

頭で考えてもわからないことが、本当というか実際あったのなら

きっと今の世の中のほとんどのことが

本当じゃないんだろうな、とおもう。

全然意識をしてなかったけど、

最近職場で変なおじさん（お客さん）が減ったなーと思いました。

気づけば、いろいろなことが改善されているようです。

大阪ワークから帰ってきて、わずかにあるお店のライト（ＬＥD)が

ひとつ外されました。

それだけでも、ずいぶん軽くなりました。

パソコンをしていて、グーグルクローンをインストールしたら、

一瞬、前、使いにくかったから、どうしよう的な思考が働いたけど、

見れなかった動画や、なぜか家では見れなくて困っていたメールボックスが開けるようになった。

（実家でしか見れないので、メールを見るのに困っていた）

今まで実家で見れるからいいかな、と思っていたけど、

意外に自分の中で小さなストレスだったということに気づく。

前から何度も想って、きたことだけど、

前こうだったから、今回もこう、のような

過去を引っ張ることも必要ないな。

そんな感じで、こうだったから、今回もこうに違いないと、

経験から自由になれずにいろんなことに不自由になっている人は多いと思う。

テレビを見ていたら、

茶色の穀物（玄米やライ麦パン）などは血糖値を下げる、という

番組をやっていた。

進んで玄米や全粒穀物を取ろうという動きは、少し前までオープンに

なってなかったような気がするのですが、

食前の生野菜（まずはサラダから）に次いで、その動きも変わってきたよう。

ＬＥＤも１０年、いや５年後には（もっとはやいかもしれない）、

こんな感じで皆がその害をあたり前に知るようになるんだな、と思った。

台風が去ってから、気温は相変わらず３０度を超えるのですが、

湿気がなくなったのか、体感温度が低く感じます。

そしてずいぶんと過ごしやすくなりました。

無有日記に連動して、痛みやだるさがでてきたり

夢の中ではいろいろとありますが、毎日過ごしています。

７月の大阪から帰って来てから、

ずっと重たかった肩が軽い。

全身がとても軽くなって、今までついていた重りのようなものが

とれた感じがする。

毎日暑いけど、台風が去ってから、涼しさも感じ、

以前よりずっと動きやすくなった。

頭の中から出てくる音楽は、

嫌な想い出があってから聞かなくなって、

（というより遠ざかっていた）ものですが、

湧き出るように出てきたので、その嫌な想い出も出番を終えたようです。

職場の人にとうもろこしを貰ったので、

コーンスープを作ってみました。（少しは、そのまま食べた）

水から茹でて、沸騰して３〜５分茹でる、とあったので

４分茹でました。

茹でたとうもろこしをおろし金？（ダイコンおろしとか作る道具）で

すりおろします。

そこに生クリームとコンソメ、塩こしょうですが、

生クリームは豆乳で代用、

コンソメはなかったので入れなかったけど、あっさりして

じゅうぶんおいしかったです。

ミキサー使わなくてもすりおろせばいいのでとても簡単でした。

最近色々なものがはっきりと感じられるようになってきた。

音、匂い、今まできつさを感じることがあって感じないように、と

誤魔化している部分があったのだけど、

一番よくわかるようになったのは、熱、かもしれない。

スーパーで天井がハロゲンライトだと、すぐに熱を感じて、熱い。

買い物をしていても熱いので、上からの熱はよくわかる。

ハロゲンライトや蛍光灯は、熱く、熱を放出している。

ＬＥＤライトは冷たいし、眩しい。

それは本質の違いのように感じる。

内側から放たれるものがない。つまりは中身がない・・・

７月入って初めの日曜日（７月１日）に

仕事から家に帰って謎の頭痛に襲われました。

漢方を飲んだけどダメで、あまり頭痛は起こらないんだけども、

あまりの頭痛にご飯を作るのもしんどくて、

ひーひー言いながらどうにかご飯を作り、食べ、

それでもまだ頭が痛かったので、漢方じゃなくて薬

（前に病院でもらったもの）を飲もうか迷ったけど、できるだけ飲みたくなくて、観察していたら、治った。

次の日も、頭痛は起こらなかった。

７月に入って、いろいろな場所が痛くなったりするけど、

どんどん軽く、動きやすくなっているように感じる。

仕事から帰ってきて、あれやこれやして。

そしたらなんだか、自分の身体（の内側）からたばこの匂いが

染み出てきているような感じがした。

自分はたばこを吸わないのだけど、

働いているお店では、完全な禁煙ではなく分煙、

それでも働き始めた時よりは、喫煙席は少なくなっている。

この流れで、ゆくゆくは完全禁煙になると思う。

お腹が痛くなったりと身体の反応もさまざま。

明日から７月が来ると思うと、もう夏だなぁという感じがします。

今年の梅雨は雨が少なかった。

天気予報では曇りや雨になっていても、晴れることが多かった。

４月の終わりに子どものころからお世話になっていためがね屋が閉店した。

そのお知らせをもらったのは今年に入ってからで、閉店するまでに一度行ってみた。（３歳〜２０くらいまで通っていた）

覚えてくれていなかった店長に、「えっ・・・」となったけれど

他のスタッフと話をして終わった。

来れたらもう一度来ます、と言ったけれど、そこに大事そうに飾ってあった

「特別」とされる人たちの写真がとても違和感だった。

なぜ、ここに？という感じだった。

３歳からずっと悪かったはずの私の視力は

みんなと歩むなかで、とても回復している。

もうめがね屋さんも必要ないんだな、と思えた。

太陽の音楽（７）を読んでいたら、

昔怒られて辛かった時の風景が出てきて、消えていった。

一か月前にイベントに行ったのですが、

大ホール（展示場）やトイレはハロゲンで、

受付（ロビー）がＬＥＤでした。

その会場では、時々食べ物のイベントをしたりしているのを見かけるので、

とりあえずは、大ホールがＬＥＤじゃなくてよかったな、と思いました。

ロビーを抜けると大きな天井まで届く高さの窓があり、

皆、楽なのかその前にある椅子に座って休憩する姿が見られました。

（そこは電気なし）

結構明るかったので、ロビーの電気もいらないのにな、と思いました。

６月になって職場がごたごたしている。

いろんなことが動いて、変わって、変わっていくものと変化したくないも

のが両方が渦巻いている感じがする。

あることに対して、「どう思いますか？」と聞かれて、

思ったことより感じたことを言う感じになった。

そしてそれに対して、相手が何を言いたいのか、伝えたいのか

よくわからなかった。

思うことがあれば、きっと聞かれなくてもふとした瞬間（気づいた時）に

言っている（言葉になっている）と思うから、

どう思いますか、の言葉はいらないかな。

何年か前に写真に撮った場所の木が枝だけになってしまっていたり、

逆に緑ふさふさになっていたりと、極端におかしい風景があります。

緑がふさふさの木でも、幹を見ると、ＬＥＤライトにあてられ、

黄色や黄緑色に変色している木がほとんどです。

５月６日あたりから

気分が悪くなったり、めまいがしそうになったり

身体のあちこちが痛くなったりしていますが、

気分が悪くなっても横にならず普段通りあれこれしていると

いつの間にか元気になっているという経験をしました。

ときどき何気に口ずさむ曲が、

あ、頭に残っていたんだと思います。

頭に溜まった音楽が出てくるようです。

家に全粒粉のパスタがなくて、

全粒粉じゃないパスタ（白いやつ）でナポリタンを作ったのだけど

なんか食べ応えがなくて、物足りない感じ。

すべて白いやつは、家ではもう何年も作ってなかった・・・

（食の風景が始まってたぶん初）

私は全粒粉のパスタのほうが好きだな、って

改めて再確認する出来事となりました。

一緒に納豆玄米ごはんとサラダも食べました。

4/17の無有日記を読んでいたら

なぜか「殺風景」という言葉が出てきた。（頭に浮かんだ）

物足りない、いろみがない、さつばつとしている・・様子を表していると

記憶していますが、殺風景という漢字がこわいな、と思った。

太陽が大きくて、オレンジ色で、

本来の太陽だったように思う。

今日は１日を通してどこか楽でした。

今までは気にならなかったこと、

気になってもこれくらいいいか・・気のせいかなと思うことが

気になって（違和感）、少し片づけたり捨てたりしています。

久しぶりのスーパーに行ったら、

レジがセルフレジになってなんかやりにくかった。

（レジにお店の人がいて商品はうってくれるけど、会計はセルフというスタイル、レジに行くまで気づかなかった）

昨日ＡＩ（人工知能）についてのＴＶを見たのでなんかタイムリーだった。

効率がいいんだろうけど、なんか違う。

私はレジのおばちゃんと話したり、

世間話しなくても顔なじみ（今日もあの人いるな）になったりして

コミュニケーションするのが好きなので、なんか温かみがないなぁと思います。

ＡＩの進化は昔みた、「Ｉ,Robot」の世界を思い出させます。

詳しい話は忘れたけど、人間がロボットに支配されそうで、怖かったのを覚えています。

ロボットや人工知能が悪いとは言わない。

だって、人間が絶対いけないようなところ（地震などで）に救助に行ったり、

できるから。

でも、実際はそんな救助が必要なことにならない現実を引き寄せればいいだけのことなんだけど。

最近時間が沢山あるので、

（時間が増えたような感じ）、

色々なことをできるようになっています。

冷蔵庫の掃除をしたら、すっきりして見やすくなりました。

３月にさとちゃんが久しぶりに高松に遊びにやってきて、

コーヒーを飲みながら、ＬＥＤのことＩＨ（オール電化住宅）のこと

などいろんな話をしました。微生物の話もしました。

その時に玄米もちを持ってきてくれて、とてもおいしかったです。

さとちゃんに高松であってから、

またお菓子を作りたいな、という想いが出てきて、

休みの日に全粒粉で久しぶりにクッキーを作ったら、とても

楽しかったし、おいしかったので、また作りたいです。

自分の中で溜まっていたものや感情がでてきて、

わーわーなりました。

自分の周辺もざわざわしているように感じます。

溜めこんだものは、その場だけしのいでも、また溜まるので、

出しきるのみ。

表面だけ整えても変わらない・・。

最近、いろいろなキレイな色の鳥（小鳥）を天気のよい日に

見かけるようになった。

黄緑色が混ざっていたり、羽にオレンジ色が混ざっていたり・・

可愛いです。

東京でスーパーのようなところに行ったら、

お魚のコーナーは電気がＬＥＤじゃなくて、やっぱり分ってるのかなーと

思うと同時に東京メンバーが沢山いろいろな人に伝えてくれたから

かもしれない・・・とも思いました。

できること、ひとつずつ。

ここ２、３日ほど

カラスが鳴き声を放っていて、

なんだかざわざわしているように感じる。

カラスの鳴き声はしばらく聞いていなかった・・・。

２日ほど前にみた月が、黄色で、輝いていて、いろんなものを照らして

いて太陽みたいに明るかった。

最近（特に今朝）、感情が表に出てきて、

イライラしてしまうことがあり、思わず出てきた言葉に

自分そんなこと思ってたのか・・・って思う反面、

そんなこと思うのは本当に自分か？て思う部分も・・・。

人と連絡を取っていて、

そういえば、無有さんに縁してから

「あきらめるということ」をあきらめたな・・・と思いました。

言う前から、やる前からたぶん無理ではないか、と思うことが

気づいたらなくなっていたのかも・・。

斜めに傾いた電柱の写真をようやくＵＰしました。

通勤途中の電柱です。

お正月におもちゃ屋さんへ行ったら、

電気（天井の照明）がふつうの蛍光灯だったので、

なんだかほっとした。

（ＬＥＤだと思って行きたくなくて、行ってなかった・・・）

子どもに関する場所はなるべく

ＬＥＤを使用しないで、そのままでいてほしい、と思った。

１月１日の朝は

いつもと同じ６：３０に目覚めた。

太陽がとても明るくて、力強いなと思った。